|
|
|
Веганизм - это строгое вегетарианство.
Веганы не едят никаких продуктов животного происхождения. Также веганизм - это философия и стиль жизни, при котором веганы избегают эксплуатации животных...
Читать далее>>>
|
 |
Роб Бигвуд — профессиональный армрестлер, веган
|
|
Друзья, предлагаю вашему вниманию статью про профессионального армрестлера-вегана Роба Бигвуда.
Спортсмен: Роб Бигвуд.
Год рождения: 1984.
Рост: 180 см.
Вес: 104 кг.
Место рождения: Камден, Нью-Джерси.
Текущее место жительства: Нью-Йорк.
Вид спорта: армрестлинг.
Блог: http://blog.rbigwood.com/
Интервью (перевод с сайта veganbodybuilding.com)
ВБ: veganbodybuilding.com
РБ: Роб Бигвуд
ВБ: Почему вы стали веганом?
РБ: Я стал веганом после того, как окончательно понял, что на самом деле я ел. Будучи взрослыми мы обычно даже не задумываемся о том, что скрывают в себе эти красивые упаковки. Я провёл некоторые исследования в интернете и с ужасом обнаружил, как этих животных колят различными химикатами, прежде чем отправить на смертную казнь. Мясокомбинаты и птицефабрики — это отвратительная промышленность и людям нужно время, чтобы задуматься над этим.
ВБ: Когда и почему вы заинтересовались спортом?
РБ: Я всегда был хорош в армрестлинге и был повержен всего лишь два раза, прежде чем стал профессионалом. Когда моя мать была молодой, ей порой приходилось отбиваться от парней. Я предполагаю, что умение бороться передалось мне вместе с генами.
ВБ: Как бы вы описали вашу программу питания?
РБ: Это довольно просто. Много овса, зерна, орехов, тофу, фруктов, бобов, овощей и продуктов Vega (http://myvega.com/ — прим. пер.) после определённых тренировок.
ВБ: Как бы вы описали вашу программу тренировок?
РБ: Вся моя тренировка проводится в моей квартире. Гантели, растягивание пружин, подтягивания с отягощением, отжимания и статические упражнения. Также в качестве тренировки я состязаюсь по армрестлингу с парой ребят из Бруклина.
ВБ: Какие добавки вы используете, если таковые имеются, и почему?
РБ: Vega протеин, поливитамины + витамин D, льняное масло, глюкозамин и хондроитин.
ВБ: Какие на ваш взгляд самые распространенные заблуждения о веганстве?
РБ: То, что будучи веганами или вегетарианцами, мы не получаем необходимого количества белка из наших салатов!
ВБ: Что для вас самое главное в веганстве?
РБ: Моя диета и образ жизни не вызывают у меня чувства вины. Я любитель животных и не ем их, не причиняю им вреда ради собственной выгоды.
ВБ: Что для вас самое главное в спорте?
РБ: Для меня самое главное быть сильным армрестлером.
ВБ: Что бы вы посоветовали для начинающего вегана-спортсмена?
РБ: Проведите некоторые исследования (относительно своего питания — прим. пер.) и убедитесь, что вы получаете необходимое количество белков, жиров и углеводов. Ищите добавки, которые будут действительно помогать вам и вашему телу. Кроме того имейте в виду, что главное не количество, а качество употребляемой вами пищи.
ВБ: Что мотивирует вас продолжать быть успешным спортсменом-веганом?
РБ: Мне нравится обучать людей, а также я люблю разрушать стереотипы и доказывать невежественным людям, что они не правы.
ВБ: Как сайт www.veganbodybuilding.com помог вам или вдохновил вас?
РБ: Этот сайт даёт нам возможность познакомиться с единомышленниками и окружить себя людьми, интересы которых схожи с нашими. Это отличное место, где можно получать знания, следуя веганскому образу жизни.
Оригинал интервью на английском языке: http://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_bigwood
Кстати, что касается недавних спортивных побед Роба. На 2010 MMA Arm Wrestling Роб Бигвуд занял первое место (левая рука) и второе место (правая рука) в категории тяжеловесов. Стоит отметить, что в соревнованиях также принимали участие 12-кратный чемпион мира и супертяжёловес, занимающий 3-е место в североамериканском рейтинге.
Видео с соревнований: http://www.youtube.com/watch?v=crD65WwfO9w
Сейчас Роб занимает 8-е место в североамериканском рейтинге. За свою карьеру он уже выиграл свыше 40 турниров, в том числе — чемпионат мира в 2006 году (левая рука, супертяжёлый вес).
Теги:
|
 |
|
|
|
|
|
|
 |
