Делюсь мыслями

Список блогов Текущий блог Войти Регистрация

12.12.2009 11:01:10  Нат

Я больше года была вегетарианкой (2 месяца из которых - веганом). А теперь веган, правда пока срок маленький, но это только пока). С момента моего вегетарианства я пыталась объяснить друзьям свою позицию, пробудить в них разумные чувства. Но как я ни старалась, ничего не вышло. Постоянно одни и те же тупейшие реплики с их стооны, типа "без мяса человек не может", "мясо полезно", "животных для нас и выращивают" и т.д. Мне от этого аж тошно становится. Почему люди такие глупые... Но чтобы ни с кем не ссориться, я просто перестала общаться с ними на эту тему. Не ем себе животных, и всё. А в последнее время вконтакте просмотела группы, захотелось не быть одной такой "странной" (по мнению мясоедов), а общаться с такими же людьми, как я))) Поделитесь своим опытом, пожалуйста) Что вы делаете, чтобы образумить мясоедов? Участвуете в каких-либо акциях в защиту животных?

13.12.2009 01:17:18 jkamilla RE: Делюсь мыслями pereubedit' prakticheski nevozmojno. No mojno (i nujno) informirovat'. Prosto pod moment rasskazivat' (pokazivat') info pro to, kak jivyotsya rabam (drugim jivotnim), chto oni chuvstvuyut itd. Pokazivat' svoim primerom, chto tvoi obraz jizni namnogo luchshe. Problema v tom, chto lyudi vsegda reagiruyut odinakovo, esli im chtoto navyativayut i govoryat "tak ne delai" i eto virajeno v tryox stadiyax: 1. Agressiya (soprotivlenie, spor, popitka dokazat' obratnoe), 2. Vismeivanie, 3. Priznanie. Esli vi budete pitatsya im "navyazat'" svoyu tochku zreniya, to poluchite yarostniy otpor (glupie argumenti). Poetomu ne aktentiruite vnimanie na sebe, svoyom pitanii, a vedite sebya tak, kak budto vi "normal'naya" i eto obsalyutno normal'no, to kak vi jivyote, a myasoedi (potrebiteli jivotnix produktov) eto Junkys, zavisimie, kotorim (deistvitel'no) stidno, za to, chto oni delayut i poetomu opravdivayutsya glupimi argumentami. NE vi doljni opravdivat' i obyasnyat', a oni. Predstav'te sebe, chto ne kuryaschiy budet pitat'sya obyasnit' zayadlomu kuril'schiku, 4tobi tut brosil kurit', ili narkomanu ili alkogoliku, igromanu. Iz lichnogo primera: ya vegan 3,5 let, moi muj myasoed, a tochnee myasoman, ne mojet bez myasa, sam sebe gotovit (on aserbaidjanez), ya emu govoryu: "U menya takoe oschuschenie, chto ti boishsya, chto ne naeshsya bez myasa", a on otvechaet: "Ya ne boyus', mne nravitsya vkus, ya hochu ego est'". Pri etom on znaet vsyo pro ekspluataziyu rabov, videl fil'mi (daje bil tronut), i vsyo ravno ne mojet (ne hochet) otkazat'sya. Eto govorit o zavisimosti. Ya toje bila zavisimoi (myasomankoi), eto fakt. Poetomu, nado ne vesti diskussii s myasomanami, a deistvovat' na podsoznanie, vremya ot vremeni konfrontirovat' kosvenno s faktami, podsovivat' info itd. (Ответить)  (Ссылка)

13.12.2009 10:31:51 Нат RE[2]: Делюсь мыслями Ну да, я так и стала "нейтральной". Но дело в том, что если, так скажем, не заявлять о себе, то ведь результата не будет. а важно нам всем не только самим от этого "грешка" избавиться, но и привлечь других, чтобы животным легче было. Не будут знать о нас, не будут даже задумываться. А вообще вы правильно сказали, если начинаешь чтото доказывать - все равно не докажешь, только вызовешь агрессию)) И про зависимость правильно. Они даже боятся попробывать... потому что боятся, что у них не получится и они будут казаться слабыми. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

16.12.2009 21:10:53 Борис RE[3]: Делюсь мыслями >Не будут знать о нас, не будут даже задумываться. Распространённая ошибка веганов. Почти все мои знакомые имеют обдуманную позицию в вопросе использования животных. Просто она другая и не нет нужды всем встречным пытаться её объяснить. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

16.12.2009 21:12:38 Борис RE[3]: Делюсь мыслями И про зависимость правильно. Они даже боятся попробывать... потому что боятся, что у них не получится и они будут казаться слабыми. Тоже ошибка. И я сам и многие мои знакомые не имеют необходимости всё время есть мясо. Я иногда пару дней ничего мясного не ем, а летом почти всё лето потребляю его весьма мало. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

13.12.2009 14:02:36 Стюха Мохова RE: Делюсь мыслями Я считаю, что каждый сам делает свой выбор. Сам строит свою жизнь. Сам отвечает за поступки. Нельзя заставить человека что либо делать. Результата, как такового не будет. И если человек поддаётся под ваше влияние, это не означает, что вы добились своего. Самое важное, дать понять человеку, что ТЫ считаешь, что это исправит мир. Привести аргументы. Ну допустим, даже самы баналтный аргумент: а представь, все будут ярыми трупоедами. Животных вообще не останется. В каждой пище будет часть ивотного...гламурные твари будут носить эту часть на себе...и вот...вроде бы животные всегда с тобой...но ТЫ ВЕДЬ ТОЖЕ МЯСО...убьют животных...и что? Как ты же говоришь, тебе просто НУЖЕН ЕГО ВКУС...ты будешь есть людей? Думаю, это должно повлиять...Просто намекните, что может произойти...Проинформируйте...НО НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ...он САМ ДОЛЖЕН ПОНЯТЬ, что ему это действительно нужно...если ему это тупо вдолбить, то в скором времени он всё равно съест мясо...или будет есть его втихоря(как бы странно это не звучало). (Ответить)  (Ссылка)

16.12.2009 21:15:46 Борис RE[2]: Делюсь мыслями >Ну допустим, даже самы баналтный аргумент: а представь, все будут ярыми трупоедами. Животных вообще не останется. Простите, но это глупый аргумент. Ярые мясоеды будут выращивать всё больше животных, что бы есть больше мясо, ярые мясоеды, они хоть и мясоеды, но понимают, что если из миски только есть и в миску еду не класть, то она кончится, кагбэ. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

16.12.2009 21:18:22 Борис RE[2]: Делюсь мыслями >убьют животных...и что? Как ты же говоришь, тебе просто НУЖЕН ЕГО ВКУС...ты будешь есть людей? Думаю, это должно повлиять Как не вегетарианец (не люблю слово мясоед, так как я не только мясо ем) говорю, что подобные слова никогда ни на кого не повлияют, а только отвратят человека от идеи. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

14.12.2009 21:02:00 Андрей Андреевич RE: Делюсь мыслями Заключая то, что сказали выше, нужно сказать, что главная проблема заключается в том, что, чтобы человек стал веганом, нужно, чтобы он сам пришёл к этой позиции, сам задумался, а хороши ли это, а правильно ли это, и, самое главное, хочет ли он заставлять страдать невинных и беззащитных животных. К сожалению, большиство людей, если и задумываются на эту тему, не приходят к выводам, при которых они отказываются от эксплуатаци животных. (Ответить)  (Ссылка)

16.12.2009 00:20:33 Нат RE[2]: Делюсь мыслями В общем, иногда мир кажется до ужаса безнадежным... Кстати, все знают статистику про 9% вегетарианцев в мире, а про тенденцию я что-то не слышала. больше нас стало? )) А ещё, лучше массово пропагандировать здоровый образ жизни. По телеку например, показывали бы в передачах. А я планирую в будущем вегетарианский ресторан открыть, где половина меню будет веганская. интересно, он будет пользоваться популярностью? (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

16.12.2009 21:20:42 Борис RE[3]: Делюсь мыслями >А я планирую в будущем вегетарианский ресторан открыть, где половина меню будет веганская. интересно, он будет пользоваться популярностью? Он будет пользоваться популярностью, если там будет уютно и вкусно и официанты вежливыми. Вряд ли он будет популярен среди веганов, если половина меню будет готовиться из трупов зверски замученных зверей. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

17.12.2009 00:07:17 Нат RE[4]: Делюсь мыслями Нет, трупов не будет там. Вегетарианский) Ну само собой вежливо, вкусно, уютно)))) (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

17.12.2009 00:47:32 Борис RE[5]: Делюсь мыслями Ну если веганы будут терпеть, что рядом с ними едят плоды эксплуатации животных - яйца и молочные продукты, то почему нет? Всё зависит от вас. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

04.01.2010 13:18:48 Каролина Белик RE: Делюсь мыслями я так думаю, что в качестве доводов в пользу вегетарианства и веганства в том числе лучше приводить то , как такой стиль жизни прекрасно отражается на внешности-кожа чистая, фигура хорошая и все такое. Вообще своим примером показывать ,что так правильно и это действительно полезно. (Ответить)  (Ссылка)

06.01.2010 16:50:07 Vega RE: Делюсь мыслями Общайтесь с себе подобными и идите дальше: http://syroedenie.com/ http://vkontakte.ru/club12640467 http://vkontakte.ru/club638466 http://vkontakte.ru/club280145 http://vkontakte.ru/club2552883 http://www.syromonoed.com/ В качестве лучших аргументов убеждения - свой личный пример хорошего самочувствия и отличного настроения (Ответить)  (Ссылка)

12.02.2010 19:31:25 AFA6ka (Email: redblock1599@gmail.com) RE: Делюсь мыслями )) сегодня на учебе была одна веселая история: девочки как обычно принялись обсуждать мя и мои странные идеи.. я слушала, отвечала..(спокойно, что мне не свойственно))) одна из них на какой-то мой вопрос(что-то про хочет-нехочет) ответила: - если я хочу есть мясо и носить шубы, ТАКИЕ КАК ТЫ смогут это мне запретить? (она сделала ужасно мне неприятный акцент на выделенные слова, и я хотела сказать ей, что просто ее на шубу пущу, но только потому, что на мясо этот дистрофик не годен - но передумала) Мой ответ был прост: - а если я хочу тебя ударить, ТАКИЕ КАК ТЫ, смогут мне запретить.. - но ты же этого не хочешь.. -кто тебе сказал?! за этим последовал дружный смех однокурсниц и ее молчание.. (Ответить)  (Ссылка)

12.03.2010 14:47:09 Анна Крылова RE: Делюсь мыслями люди, что за ерунда. попытаюсь образумить веганов. отказ от мяса. да, мясо - тяжелая пища, но оно необходимо детям, старикам и ослабленным людям. а куриное мясо очень полезно. отказ от молока и яиц - они ОЧЕНЬ полезны. особенно детям. в них море кальция, а без кальция кости будут хрупкими и станут часто ломаться. отказ от рыбы - фосфор содержится лишь в рыбе и в морепрудуктах. отказ от меха - без меха в России никак. в средней полосе России зимой почти всегда -20. никакой исскуственный мех не спасет. кстати, а вы в курсе, что выброшенная искуственная шуба убивает много птиц и мелких зверушек? ведь разлагаясь, эта химия выделяет ядовитые вещества. вот так. к животным надо относится разумно, не убивать без причины, не мучить. я знаю, что с курами и коровами обращаются жестоко на фабриках по производству молока и яиц. но жить то надо. будем надеяться, что государство запретит издевательство над животными и они будут жить в нормальных условиях. кстати, покупать молоко и яица лучше на рынке, а не в магазине. когда животное выращивают на ферме, а не на "фабрике" то во-первых, над ним не издеваются а во-вторых, продукты качественнее. хочу задать несколько вопросов. 1. лечитесь ли вы? ведь принимая лекаства вы убиваете микробы а они ведь тоже живые. 2. чем вы кормите своих детей? как ваши дети обходятся без молока? 3. вы знаете, что когда выращивают помидоры, кабачки, злаки, то убивают много живых существ, пусть даже они и насекомые-вредители? подумайте над этим. я очень люблю животных, но считаю, что если животное убьют не ради понтов, а ради того, чтобы выжить, то это можно. (Ответить)  (Ссылка)

16.03.2010 12:46:02 Ossst MM RE[2]: Делюсь мыслями Анна, прежде чем пытаться "образумить" веганов лучше бы поглубже изучили эту тему. Вы говорите животных не надо убивать без причины. Я согласен, но убийство ради пищи, одежды, .. это не причина! Это именно человеческая прихоть. 1. Я не лечусь лекарствами, и вообще мало болею. Микробы тоже живые, всё живое, и каждый живёт за счёт смерти других, но надо различать понятия "убивать ради выживания" и "убивать ради удовльствия". Животных убивают ради удовольствия, ради удовлетворения человеческих желудков, к выживанию это никакого отношения не имеет, тем более в наше время, когда есть множество альтернатив животной продукции, и составить полноценный веганский рацион не составит труда. 2. Дети должный питаться молоком матери. А не молоком существа другого биологического вида. 3. про это уже писал, убийство насекомых вредителей это необходимость, это именно та ситуация как вы выразились "если животное убьют не ради понтов, а ради того, чтобы выжить". Но животноводство к этому не относиться, оно только уничтожает экологию, тем более с такими темпами потребления как сейчас, это уже не потребление сверх нормы. прочтите статью, и это только про коров, не говоря уже о ущербе экологии который наносят другие сферы животноводства вот http://www.inauka.ru/news/article70375.html (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

19.03.2010 19:08:44 Анна Крылова RE[2]: Делюсь мыслями человеческая прихоть - это когда человек живет в регионе с теплым климатом (Крым, Сочи, Адлер, да и Великобритания) где температура редко опускается ниже 5-10 градусов, но носит мех. или если человек носит мех бельков, тигра и других редких диких животных. про детей - дети могут питаться молоком матери только до года. потом у матери пропадает молоко.но организм человека испытывает большую потребность в белке и кальции до двадцати лет. конечно, нельзя содержать коров в плохих условиях и отнимать у них телят. но растущему ребенку необходим кальций для роста костей, волос и зубов. а где он его найдет, если не в молоке и твороге? мясо взрослому, здоровому и сформировавшемуся человеку может быть и не нужно. но растущему ребенку обязательно. кстати, а вот у моей мамы такая проблема: у нее проблемы с поджелудочной. врач сказал, что ей обязательно нужен белок. в картошке его много,но мама от нее набирает вес. и что тогда? выручит только мясо и яйца. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

20.03.2010 11:34:44 Ossst MM RE[3]: Делюсь мыслями Анна, а вы не обращали внимание какую одежду исследоватеди на крайнем севере и в антарктике, разве меха? На самом деле, есть много альтернатив меху, кто ищет, тот найдёт А вы не думали что молоко и не предназначено для употребления после младенческого возраста? И откуда интересно берётся кальций в молоке коровы? Может быть вы удивитесь, но молоко уступает многим растительным продуктам по содержанию кальция, как пример можно взять кунжут,кальция там в разы больше, к тому-же есть соевое молоко обогащённое кальцием, так что на самом деле это не проблема. Ну объясните мне почему мясо нужно развивающемуся организму? С чего вы взяли что там есть что-то чего нельзя заменить другими продуктами? И как вы тогда объяните существование веганов с рождения, да и вообще существвание веганов с большим стажем? В картошке кстати белка почти нет, но он имеется в изобилии в растительных продуктах- в бобовых, злаках, орехах, семенах, если вы будете включать эти продукты в рацион, то будете получать полный набор аминокислот. Если правильно подойти к составлению рациона, то всех необходимых веществ будет хватать даже развивающемуся организму а вообще на тему эксплуатации животных есть хороший документальный фильм, если будет время, советую посмотреть http://www.earthlingsfilm.ru/ (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

20.03.2010 12:05:24 Анна Крылова RE[3]: Делюсь мыслями да исследоваатели в Антарктиде почти всегда в помещениях сидят и на улицу не выходят. не предназначено? если я долго не пью молоко и не ем творог, у меня болят зубы и выпадают волосы. про содержание большого количества молока в кальции всем известно. а соевое молоко очень вредно - в нем ГМО. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

20.03.2010 12:36:48 Анна Крылова RE[3]: Делюсь мыслями если коров держать в нормальных условиях, не отнимать телят и не доить постоянно, то это им не помешает. вот раньше в России с производством мяса и молока все было нормально - мяса производили не много, достаточно для тех, кто в нем нуждался, с животными обращались хорошо. а теперь все делают на западный манер. производят очень много мяса, его не успевают скупить, мясо портится. животных мучают - типа если его больше помучить, то мясо будет лучше (это уже у китая переняли). (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

19.03.2010 19:10:21 Анна Крылова RE[2]: Делюсь мыслями а сверх нормы животных разводить нельзя. надо сократить темп производства мяса, но не до нуля. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

20.03.2010 12:59:11 Ossst MM RE[3]: Делюсь мыслями с чего вы взяли что вся соя Гмо? Это миф, продаётся нормальная не гмо соя, а гмо как-раз частенько добаляют в сосиськи и корм для сельхоз животных. Про кальций я уже писал, он в молоке есть, но не больше чем в других продуктах. При правильно сбалансированном рационе у вас не будут выпадать волосы и болеть зубы, глубже изучите тему веганского питания(например тут http://veganstarterrussian.blogspot.com/ ). Я больше спорить не буду, так как смысла в этом не вижу. Если захотите, то сами сможете изучить эту тему) жаль только что вы ставите свои гастрономические пристрастия выше жизни животных. фильм всё-таки посмотреть советую)) удачи (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

21.03.2010 10:14:28 Анна Крылова RE[4]: Делюсь мыслями вы точно знаете? наоборот, многую сою везут из америки и китая, а она там вся гмо. про гмо в сосисках знаю, я их и не ем, предпочитаю курицу. кстати, животный белок необходим человеку, когда он растет и развивается. кроме того, без мяса нельзя тем людям, которые подвергаются физическим нагрузкам. я не ставлю свои "гастрономические пристрастия" выше жизни животных. наоборот, я не особо люблю мясо, но ем его, потому что оно придает силы. кстати, вот северные олени: они много кочуют, у них забирается много энергии. а животный и растительный белок - разные вещи. поэтому они едят мясо северных леммингов (если не верите, почитайте викепедию). а медведи? они летом едят только растительную пищу, а ближе к зиме едят еще и мясо. почему? да потому что они впадают в спячку и им нужно много сил. а вот статья из википедии про веганство. между прочим, это писали не от фонаря, а знающие люди: Существует точка зрения, что исключительно растительное питание не обеспечивает организм человека всем необходимым. Утверждается, что человеческому организму для построения тканей принципиально необходимы протеины животного происхождения. Также в молоке, мясе и рыбе содержится ряд других необходимых компонентов (например, фосфор в рыбе, лактобактерии в молочных продуктах), восполнить недостаток которых за счет употребления растительной пищи затруднительно. Это может привести к ухудшению физического и психологического здоровья, вызвать слабость, расстройство пищеварения, депрессию.[источник?] Сторонники веганства возражают, что подобные проявления возникают только при попытках вести веганский образ жизни при недостаточной осведомлённости в диетологии веганского питания.. Однако по мнению критиков соблюдение всех требований такой диетологии оказывается слишком сложным, а использование веганства опасным для повсеместного использования. Также утверждается, что вегетарианская, а тем более веганская диета не может дать достаточное количество энергии для занятий спортом даже на любительском уровне, не говоря уже о профессиональном.[источник?] Многие специалисты не рекомендуют отказ от употребления мяса, в особенности представители силовых (бодибилдеры, тяжелоатлеты) и игровых видов спорта.[источник?] Например, теннисист, первая ракетка мира Роджер Федерер, до 16 лет был вегетарианцем, но затем включил мясные блюда в свой рацион. "Вегетарианцем я испытывал непростые времена во время юниорских турниров." - вспоминал он в 2009 г. [ С философской точки зрения веганство критикуется с позиций антропоцентризма и других социально-культурных течений, отвергающих постулат веганства о невозможности использования животного мира Земли в целях удовлетворения человеческих потребностей. Такая критика базируется в том числе на следующей библейской цитате: «И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его: мужчину и женщину сотворил их. И благословил их Бог, и сказал им: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю и обладайте ею, и владычествуйте над рыбами морскими (и над зверями), и над птицами небесными (и над всяким скотом, и над всей землею), и над всяким животным, пресмыкающимся по Земле». Под словом "владычествуйте" подразумевается возможность лишения животного жизни ради насущной необходимости человека.[источник?] Философы-антропоцентристы выдвигают среди прочих следующие принципы: принцип сохранения человека, гласящий, что "Действия, необходимые для осуществления своих жизненных потребностей или жизненных потребностей других людей, допустимы, даже если они требуют посягательства на жизненные интересы животных...", но с учетом принципа пропорциональности: "Действия, направленные на осуществление несущественных интересов людей, не позволительны в случае их посягательств на жизненные интересы животных...". Таким образом, употребление мяса в пищу допускается, однако мучения животных должны быть при этом сведены к минимуму. С другой стороны веганство критикуется исходя из утверждения о целостности земной биосферы и бессмысленности попытки спасения фауны Земли за счет усиленного употребления представителей растительного мира; Существует также утверждение о не меньшем, а возможно и большем вреде растениеводства по сравнению с животноводством, поскольку нерациональное расширение пахотных земель может приводить к эрозии почвы и некоторым другим эффектам, не проявляющихся или проявляющихся в меньшей степени при использовании земельных площадей в качестве пастбищ;[источник?] Ряд злоупотреблений и упущений при соблюдении веганской диеты (включая ее навязывание несовершеннолетним), нашли свое отражение в средствах массовой информации Критика также ведется с точки зрения индивидуальных гастрономических пристрастий. то что написано "утверждается" доказано учеными. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

25.03.2010 17:28:37 Assist Иванов RE: Делюсь мыслями сейчас и так всё из сои, куда еще сокращать? _____________ Я конечно могу приобрести кухни на заказ в москве тут только не куда её поставить. (Ответить)  (Ссылка)

01.04.2010 19:30:07 Anastasiya Zhurba RE: Делюсь мыслями Достаточно часто сталкиваюсь с подобной реакцией окружающих на мой образ жизни. Глупейшие аргументы, как из ведра. Чаще всего утверждают люди необразованные, которые прочли пару-тройку статей на тему "пользы" мяса, "необходимости" молочных продуктов и т.п. И, что самое интересное, каждый пытается переубедить, настоять на своем. В свое время объяснила близким людям, почему, что и как. Со временем большинство друзей перешли, если не на полное вегетарианство, то хотя бы на отказ от мяса, а некоторые и на веганство, чем крайне горжусь. Ибо веганство часто подобно вирусу. Стоит появиться одному "инфицированному" таким образом жизни, как он начинает заражать им других. Максимум, что можно сделать, порекомендовать лучше изучить тему веганства. Благо, Интернет у каждого под рукой. А распинаться перед каждым, рассказывая, что, почему и как - не хватит времени. (Ответить)  (Ссылка)

03.04.2010 16:31:20 Анна Крылова RE[2]: Делюсь мыслями тему веганства я ОЧЕНЬ хорошо изучила. и все-таки советую почитать выложенную статью из википедии. кроме того, повторяю еще раз: детям, старикам, ослабленным людям и людям, занимающимся физическим трудом, мясо и тому подобное необходимо. только здоровый человек обойдется без него, а здоровые не все. пример - те же олени северные. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

04.04.2010 18:56:06 Анна Крылова RE[2]: Делюсь мыслями про мясо я уже все сказала, можете поискать в интернете работы ученых на эту тему. теперь про мех. лисы, волки - замечательные существа, очень их люблю. но они разносят бешенство. их численность надо контролировать. и еще про мед. вы говорите, он не нужен, животные его не едят. да неправда это, биологи великие! куницы-харсы, лисы и медведи его с удовольствием едят. (Ответить)  (Родитель)  (Ссылка)

10.04.2010 13:11:55 Анна Крылова RE: Делюсь мыслями http://www.chaskor.ru/article/nelegkoe_bremya_veganov_745 советую почитать )) (Ответить)  (Ссылка)